[...] po 20 kilka lat i to na dodatek takie nieciekawe ryje wiec na 100% nie mam szans. Bym byl spokojny gdyby nie slowa tej klijentki: "Jaci obiecuje ze bedziesz mial prze***ane i cie niedlugo mocnoo obija" mogla byc to tylko pogrozka ale jak nie to bedize nie fajnie. Ehh ja nigdy nie mialem takiej sytuacji i dla tego sie pekam troche.
no czesc TOM to ja Bartosz z bigpakera szkoda ze cosik zadko wpadasz bo sie fajnie rozwija forum co do fotek to bardzo pozytywnie, zrobiłes duze postepy i za to SOG jak suplemacja była? (czy tam moze cos innego? ) zaraz skocze do profilu zobaczyc
And ja tam za bardzo ich nie rozróżniam, kiepska jakość filmów Ale Hot to mój ulubiony Endłanowiec, uwielbiam jak wywija tymi długimi rękami Pavlo ja też zawsze zwracałem uwagę tylko na to jak się czuję, ale przed lustrem fajnie pokozłować i zobaczyć cię widzą inni. Ja myślałem, że jestem taki przeciętniak w dryblingu i że to wygląda kiepsko w [...]
And - nie rob tak :D pamietasz umawialiśmy sie ze w niedziele pomiar :D a jak po treningu zrobisz pomiar? Adi - mnie tam raczej wali jak wygląda wazne ze ja sie fajnie czuje robiąc dany trick (znaczy czuje sie fajnie jak taki kozak ) pozatym taki niski drybling stosuje jako rozgrzewke wiec kontrola piłki automatycznie idzie w "gore"
no wszystko fajnie ale sluchanie wlasnych miesni to jednak umiejetnosc pojawaiajaca sie wraz z wiekszym stazem w cwiczeniach silowych ,to tak jak robienie programow po ilus tam latach mozesz laczyc partie w sposob w ktory nie jest wszakazny dla zaczynajacych ta zabawe ,wiec mysle ze dla poczatkujacych lepiej z gory okresilic przerwy
To bylo by niesparwiedliwe gdyby Holandia awansowala ale jest sprawiedliwie i pojechala do domu w sumie to fajnie sie ulozyly te mistzrostwa: Hiszpania,Niemcy, Anglia, Francja przedwczesny wyjazd do domu, fajnie bedzie jak Czesi wygraja cala impreze, choc Portugalia latwo pewnie nie sprzeda skory z kimkolwiek bedzie w finale..
Fajnie ja już 3 z rzędu post czytam i widzę że doping jest kolorowym działem a niektóre topiki maja mało wspólnego z prawdziwym dopingiem,chyba że jak weszliśmy do unii to jakiś nowy doping nas zastał"europejski" w którym dzieją się takie kabarety. Myśle że ciekawiej było kiedy Venom zap*****lał na banmaszynie i robił duze przesiewy w [...]
[...] cierpimy tez na nadmiar kasy. Karnet na siłownię kosztuje u mnie 55 zł- a więc muszę to wziąść od ojca. Książki, ksero i inne rzczy potzrebne mi do edukacji kosztuą sporo jak na Polskie warunki (np. kilka książek mam w cenach 80 zł). Mam dziewczynę...Czasem fajnie jest ją gdzieś zabarać: do kina(wydatek rzędu 35-40 zł), do baru(chociaż raz w [...]
[...] cie op*****lal teraz ale gdybys czytal lepiej to bys wiedzial ze TO MOJ PIERWSZY RAZ ZETKNIECIA SIE Z KREATYNA dlatego tez duzo osob mi doradza ale nie umieja powiedziec jak Nasycenie robic :) wkoncu znalazl sie kolega Soldierr ktory tak samo jak Quart potrafi fajnie odpowiadac na zadane pytania :) za co jestem IM wdzieczny. A ze Soldierr [...]
Bardzo fajnie i proporcjonalnie to wygląda. Jednak jak myślisz o sile to proponuję porządną dietę a na pewno dojdzie ci te kilka kg. Ogólnie życzę powodzenia bo może być tylko lepiej
[...] tylko to 1 ćwiczenie w 10 seriach - pamiętaj ze to właśnie duża objętość pracy a nie maksymalny wysiłek bardziej obciąża organizm dlatego jesli chciałbyś ćwiczyć jak ja 3 razy w tygodniu wyciskanie to oprócz tego ćwiczenia nie rób nic innego ani na ten ani na inne mięsnie bo się przetrenujesz , każde dodatkowe serie , ćwiczenie na ta [...]
Witam. Chcialbym sie dowiedziec jakie bialko najlepiej kupic. Kiedys byl ovopol i bylo fajnie bo tanie i wogole. Teraz jak przegladam forum to az ciarki przechodza, bo wybor jest ogromny, a i naciac sie latwo. Poszukuje czegos wmiare niedrogiego, a dobrego. Z gory dzieki za odpowiedzi.
ja w sumie ostatni trening u mnie tez mialem w formie zabawy pilka nozna chinska kosz bieg bokserski kupe pompek brzuszkow i takie tam a po treningu poszlismy z trenerem na piwko jak wyszedlem z domu przed 18.00 to wrocilem przed polnoca ale fajnie bylo i zgadalismy sie z trenerem juz na poczatek sierpnia na druga taka albo jeszcze lepsza impre
User przestaniesz się śmiać (ubawiać) jak zaczniesz sobie kąsać te włoski moja rada: "nie kombinuj, bo przekombinujesz" depilator to nie zabawka, wydasz 300zł i stwierdzisz, że nie dasz rady z bólem, nogi to nogi, ale bikini i pachy to inna melodia. Najpierw wyrwij sobie pensetą kilka włosow, zrób to bardzo szybko i zobacz czy takie [...]
Mojego kolege opusciła moc, ale było fajnie, szczególnie jak patrzyłem w stronę żeńskiej częsci ekipy z Krakowa. Poza tym patrząc na wyniki to nie był jedynym którego owa moc opuścila . Miałem ochote podejść do każdego, którego kojarzę z forum, ale wzieliby mnie chyba za maniaka hehe, może już jestem Gratuluje wszystkim zawodnikom którzy [...]
to fajnie by bylo jakbys mi powiedzial jak zmienic tą intensywnosc... wieksza czy mniejsza?? bo ja jestem ciemny i na pewno bym nie zrobil tego tak jak nalezy
No OK.. zapijaj M1T sokiem grejpfrutowym (1tab=0.33L soku) to lepiej go wykorzystasz.. dorzuć do tego codziennie przed snem magnez i cynk a do śniadania łyżka tranu.. powinieneś fajnie rosnąć.. jak będziesz na EC to rób co 10dni 2dniową przerwe - doładuj sie wapnem i kaloriami.